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我吃的特空的厨房

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2014-08-29 加入
吃货的目标:瘦身成家出国吃天下!

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  • 午餐•2019年7月3日

    午餐•2019年7月3日 

    75秒赛车开户 #午餐•2019年7月3日# 给老公带的减脂午餐:肉饼子炖蛋,蒜蓉地瓜叶,甜虾,红薯

    4个月前

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  • 午餐•2019年6月27日

    午餐•2019年6月27日 

    #午餐•2019年6月27日# 今日份给老公带的减脂午餐~ 龙利鱼炒黑木耳,黄瓜炒蛋,红薯

    4个月前

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  • 晚餐•2019年6月20日

    晚餐•2019年6月20日 

    75秒赛车开户 #晚餐•2019年6月20日# 给老公带的减脂餐:西兰花炒虾仁鸡蛋火腿肠,蚝油炒南瓜,主食玉米

    4个月前

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  • 午餐•2019年6月19日

    午餐•2019年6月19日 

    #午餐•2019年6月19日# 给老公带的减肥午餐:大白菜辣炒鸡胸肉,油醋汁拌泰国甜虾,主食玉米

    4个月前

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  • 晚餐•2019年6月10日

    晚餐•2019年6月10日 

    75秒赛车开户 #晚餐•2019年6月10日#

    5个月前

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  • 全麦馒头(减肥)(无糖无油)

    全麦馒头(减肥)(无糖无油) 

    做了一半的量,简单方便

    5个月前

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  • 晚餐•2019年5月29日

    晚餐•2019年5月29日 

    75秒赛车开户 #晚餐•2019年5月29日# 低碳日晚餐打卡:香煎银鳕鱼,菌菇大白菜汤

    5个月前

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  • 午餐•2019年5月28日

    午餐•2019年5月28日 

    75秒赛车开户 #午餐•2019年5月28日# 满满的蛋白质💪

    5个月前

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  • 晚餐•2019年5月26日

    晚餐•2019年5月26日 

    75秒赛车开户 #晚餐•2019年5月26日# 自制巨无霸超级至尊无敌好吃酸菜鱼大杂烩,哈哈,吃撑~吃撑~减肥?明天再说吧😂

    5个月前

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  • 晚餐•2019年5月25日

    晚餐•2019年5月25日 

    #晚餐•2019年5月25日# 高碳日晚餐:中午在婆婆家吃的…晚上就清淡点,番茄,玉米,鸡蛋白,还有刚到货的网红泰国甜虾

    5个月前

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  • 早餐•2019年5月25日

    早餐•2019年5月25日 

    #早餐•2019年5月25日# 高碳日早餐:牛奶煮燕麦麸,生梨一只

    5个月前

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  • 晚餐•2019年5月24日

    晚餐•2019年5月24日 

    75秒赛车开户 #晚餐•2019年5月24日# 低碳日晚餐打卡:今天晚餐比较偷懒,烧了个2人份的大乱炖,放了大白菜,香菇,黑木耳,金针菇,虾仁,怕老公吃不饱,给他加了半根玉米

    5个月前

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